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?了實現有機性的整合「健康」、「放鬆」、「美容」3者為目標所創立的沙龍而努力不懈。原本所謂的「美」即以「健康」為基礎而成立的，而「美」是以心身健全的外在性之表現所成立的。此外，最近壓力已被指出會對美容帶來不良的影響，因此有必要正確認知美容是需要「放鬆」的。而「健康」、「放鬆」、「美容」3者，在現今的壓力社會上相互間有著非常密切的關係，同時要如何維持平衡成為一大課題。

但，現實的狀況又是如何呢？近來因減肥而陷入各種健康障礙的女性有持續增加之勢，?了追求「美」而損害「健康」。在沙龍業務中也曾遇到過各式的矛盾，因為希望瘦身而前來沙龍的顧客中，從健康層面上來看都沒有瘦身之必要佔大多數為不爭的現實。也就是說對健康而言，瘦身反而是走向相反的方向，遇到這種狀況，所具有中醫學之專業領域就能發揮作用。

在中醫學的領域上，所謂的「瘦身」即「肥胖治療」之意，也就是?了調整心身之「平衡」所施行的方法。?此，站在治療師的立場，此時對於施術者本身不能說是適切的作法。但當女性希望瘦下來時，一般而言其願望是非常強烈，即使在院中無法接受施術，她們必定會找到其他能幫她們施術之處也是非常明顯之事。此外，放棄顧客的希望，從沙龍經營層面來考量也絕非良策。

面對這種種矛盾的現象，我們可以從中學習寶貴的智慧，?了實現應對顧客需求而進行的「瘦身」，同時也守護顧客心身之健康。例如考慮到「健康瘦身」時，不要在意體重計上的數字，而要專注於期望瘦下來部位的尺寸。此外，想把中醫學應用於瘦身上，並非只是瘦身而已，而要變成能守護顧客健康的中醫學。

中醫學是非常重視「個體特性」之傳統醫學，由於人面對著體質、身體狀況、感受性、肥胖等各式各樣的問題，同時也具有各種不同的特徵，而所謂的「個體特性」即是表示這種人身體的特徵之概念。以前所進行的減肥法或瘦身法大多都沒有考慮到顧客的個體特性。但著眼於顧客之個體特性，提倡對個人最適切之瘦身法和減肥法，才能從各種健康障礙中守護顧客之心身並引導出最適當的方法。

?此，本書不僅介紹瘦身療法之具體手技，還以此種想法為出發，進而實踐「守護健康地瘦身」之想法，盡可能詳細地教導。此外，在第3章中，?了支撐以「改善飲食」而非「限制飲食」來瘦身，依據「藥膳」理論而來解說利用食品的方法。希望本書能對「健康地瘦身」有所助益，如此對治療師或顧客雙方而言均為雙贏。

作者簡介

NAOKO

YOJO SPA 所屬的SPA治療師。
師為芳香療法的專業人員，也積極與鍼灸師、按摩指壓師交流，應用中醫的經絡與經穴理論來實踐中醫經絡美容療法。編審指導《變美＆有氧氣元經絡療法》、《治療師的全身療法》。其以抱持「儘量不要使用機器的雙手療法」的概念，來推廣經穴療法。